Heute Morgen stand ich, wie jeden Morgen auf dem Bahnhof. Ich fand es damals, als ich noch geraucht hatte, eigentlich doof, dass man auf “belüfteten” Bahnhöfen schon nicht mehr rauchen sollte. Also zumindest war das Gesetz zum damaligen Zeitpunkt so in der Planung. Inzwischen ist ja alles in Sack und Tüten - es ist verboten, […]
Da bin ich ja irgendwie zufrieden, das ich mir das Rauchen abgewöhnt habe. Komischerweise empfand ich es selbst als Zumutung, in der Regionalbahn zu sitzen, in welcher geraucht wurde. Aber das ist ja Gott sei Dank schon ewig her. Im IC ist es noch erlaubt und da ist es auch besonders schrecklich, weil dort noch […]
So ihr Lieben, ich möchte Admins Antwort nochmal als Grundlage für einen Rauchfrei-Post nutzen.
Admins Antwort:
“Was machst Du denn mit der ganzen neu gewonnenen Freizeit und der Unmenge nicht verqualmter Kohle? Irgendwie habe ich da noch Schiß vor, will ja nächstes Jahr auch aufhören, kann mir aber nach 15 Jahren als Raucher das […]
Ich hatte gestern für ca. 10 Minuten das Gefühl ich müsse sofort und uverzüglich wieder mit dem Rauchen anfangen.
Nach weiteren 10 Minuten wurde mir klar, das ich für nichts in dieser Welt mehr rückfällig werden möchte Es lohnt sich einfach nicht. Es fällt mir schwer seit gestern. Aber ich werde es auch […]
… bin ich jetzt rauchfrei. Es geht immer noch, und es wird besser. Ich denke jetzt nicht mehr ganz so oft daran. Ich kann ins Büro gehen und eine Pause machen ohne dabei ans Rauchen zu denken. Ich kann Kaffee trinken ohne gleich vor lauter Sucht ins Koma zu fallen. Wobei es sich echt empfiehlt, […]
Der Samstag ist fast geschafft. Ich muß sagen, das Schlimmste körperliche Rauchverlangen ist deutlich zurück gegangen. Ich konnte heute Morgen Kaffee trinken ohne dabei halb wahnsinnig zu werden . Leute es funktioniert, wenn gleich es mich auch auf die Gesamtsituation betrachtend noch nicht wirklich glücklich macht und ich nebenbei eine allgemeine Anspannung und gelegentliche […]
Nun, heute ist es schon nicht mehr ganz soooo arg wie gestern. Inzwischen beschränken sich die Hieper schon mehr auf bestimmte Situation als auf den “Ganztags-Hieper” wie gestern.
Ich habe ein wenig Probleme morgens wach zu werden, so nach dem Aufstehen, es dauert halt was länger, ehe ich so “voll da bin”.
Die liebe T.N.L. hat mir […]
Zurückblickend läßt sich sagen: Ich hätte heute mindestens dreimal wieder anfangen wollen. Ich habe dreimal durchgehalten. Am Schlimmsten war es heute in einer Streßsituation, in der ich das Gefühl hatte, es würde mich innerlich zerreißen. Ich glaube gestern war es nur nicht so schlimm, weil ich noch “Rest-Nikotin” im Körper hatte. Und heute eben komplett […]
Um ganz ehrlich zu sein, es sind inzwischen “erst” 24 Stunden vorbei in denen ich nicht geraucht habe. Der erste Entzugstag ist vorbei. Jetzt gerade, wo ich dies hier schreibe, wurmt es mich ungeheuerlich, und der innerliche Hieper ist sehr sehr stark. Jetzt in diesem Moment rauchen, wäre eine “Erlösung”. Aber vielleicht muß es so […]
Liebe Freunde und Leser von blocati,
ich habe entschieden nicht mehr zu rauchen. Und das nicht, weil es allerorts gerade zum politischen Thema gemacht wird. Deshalb die neue Kategorie, damit ich meinen Entzug und sämtliche Begleiterscheinungen und eventuelle Rückfälle hier eintragen kann. Vielen Dank schonmal an T.N.L., Mandy, Piet und Angelika und an alle, die mich […]