Archiv der Kategorie 'Alltagspsychologie'

Ich bin so gerne unperfekt

cati am 11. May 2013

Gestern Abend weilten der Liebste und ich bei Freunden. Oder vielleicht besser bei Bekannten? Ist eine Freundschaft eigentlich noch eine Freundschaft wenn man sich einmal im Jahr sieht und nach 6 Monaten erfährt das besagte Bekannte das zweite Kind erwartet? Ist eine Freundschaft eine Freundschaft, die lediglich daraus besteht, dass man sich einmal im Jahr […]

Das konstruktive Selbstgespräch

cati am 18. October 2011

Schon bestimmt seit 2 Jahren verfolge ich mit Interesses diese wunderbare Seite: Zeit zu Leben. Ich finde es sehr angenehm, jede Woche einmal die eigenen „Soft Skills“ zu trainieren und bestimmte Dinge zu überdenken. Auch wenn man vieles weiß und kann, ist es meiner Meinung nach, nie zu spät, mal nach links und rechts […]

Warum Erinnerung so wichtig ist

cati am 17. July 2011

Quelle: Kostenlose BilderNachdem ich diese Woche mehr mit Kummer als mit Fröhlichkeit verbracht habe, ist mir an diesem Wochenende mal wieder klar geworden, dass es DAS ja wohl nicht sein kann. Heute bin ich genau 8 Wochen seit Borkum wieder zu Hause. Da ist es an der Zeit, dass ich mich frage, was wollte ich […]

Gefühle und Kommunikation

cati am 11. May 2011

Einen Teil meiner Zeit verbringe ich in 4 Blöcken der psychologischen Asthmaschulung. Bei der Frage nach den Einflüssen auf Asthma unterscheidet man zum Einen die Entstehung der Krankheit und zum Zweiten die Auslösefaktoren von akuten Asthmabeschwerden. Emotionale Reaktionen wie Wut, Angst, Lachen und Weinen, wie auch immer und in welchen Situationen sie hervorgerufen werden, wie […]

Zitat der Woche

cati am 26. January 2011

Lebenskunst besteht zu 90% aus der Fähigkeit mit Menschen auszukommen, die man nicht ausstehen kann.
-Verfasser unbekannt-

Power Lebensmittel Shopping

cati am 27. December 2010

Die Läden waren heute mal wieder so überfüllt, als hätte es gar keine Vorweihnachtszeit gegeben. Alle 4 Adventssonntage hatten Mann und Frau die Gelegenheit unsere Wirtschaft anzukurbeln. Inzwischen stellt sich bei vielen der erste Shopping-Entzug ein, so dass es heute an vielen deutschen Frühstückstischen hieß: “So, jetzt müssen wa aber erstmal einkaufen gehen!” Die Leute […]

Grüße in der Weihnachtszeit

cati am 25. December 2010

Zu Weihnachten bekommt man immer allerhand bunte Post, inzwischen ja eher elektronisch als postalisch. Uns erreichte Mandys liebe Fotogrußkarte - es war die einzige in dieser Form und darüber kann ich mich wirklich freuen.
Briefe und Karten sind selten geworden, die E-Mail Grüße sind der Gruß der Zeit. Ich wundere mich eigentlich jedes Jahr, wer […]

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier

cati am 8. December 2010

1. Dilemma
Nachdem ich heute Morgen in der Friedrichstraße ausgestiegen bin um Räucherlachs für unsere Weihnachtsfeier zu besorgen, entschloss ich kurzerhand noch eine Station bis Brandenburger Tor vorzufahren anstatt den möglicherweise rutschigen Weg an der Spree entlang zu tippeln, bis hin zu unserem schönen “Verwaltungsgbäude”. Soweit so gut. Als ich mit den Einkäufen die Treppe runter […]

Nimm dir Zeit für deine Freunde, sonst nimmt die Zeit dir deine Freunde

cati am 10. October 2010

Als ich im Sommer in der Physiotherapie meine Therapie begann, kamen die Physiotherapeutin und ich irgendwann privat ins Gespräch. Ãœber die Monate hinweg unterhielten wir uns über einige Facetten aus unserem Leben und entwickelten dabei eine Ebene, die ausbaufähig war und wir trafen uns beim Thema “Männer”, wie sollte es anders sein. Als sie mir […]

Fragen erfordern Antworten

cati am 26. September 2010

In der letzten Woche konnte ich lernen, dass es manchmal gar nicht so einfach ist, erfolgreich mit Männern zu kommunizieren. Das passiert uns nicht oft, aber eben gelegentlich…
P.: “Was machen wir heute abend noch?”
Eigentlich eine einfach zu beantwortende Frage am Abendbrottisch. Blöd ist, dass ich vollkommen abgedrifftet war, in die kleine […]

Entschleunigt

cati am 28. July 2010

Wenn mein Fuß und ich draußen auf der Schaukel sitzen, kann ich den Grashalmen beim Wachsen zusehen oder die Klaräpfel zählen, die vom Baum fallen. Der Kater
Quelle: Katzenbilder und die Katze liegen dösend in der Abendsonne und zeigen mir täglich, was Ruhe und Gelassenheit bedeuten. Seit 6 Wochen habe ich den Sonnenblumen beim Wachsen zu […]

Zahnarztangst

cati am 8. June 2010

Es gibt so Dinge, die ändern sich scheinbar nie. Dazu gehört bei mir die Angst vorm Zahnarzt. Obwohl ich weiß, dass nichts während der Behadlung weh tut, beschleicht mich jedes Mal ein so unsagbar mulmiges Gefühl. Forscher würden diese Zahnarztangst bestimmt negativen Stress nennen. Dieser legt bei mir ungefähr 3 Stunden vor dem Termin sämtliche […]

Diäten machen schmalere Füße

cati am 25. May 2010

Schon zum zweiten Mal in diesem Jahr habe ich heute morgen ein paar Schuhe angezogen, die letztes Jahr noch prima passten und dieses Jahr nicht mehr. Ich rutsche in den Schuhen herum und laufe wie auf Eiern. Hat zur Folge, dass ich nun leider, leider mindestens zwei paar Sommerschuhe, durch neue ersetzen […]

Ordnung auf dem Schreibtisch

cati am 15. May 2010

Nach einigen Jahren habe ich eine prima Methode für mich entwickelt, meine Ablage in gewissen Zeitabständen super in Ordnung zu bringen. Wem das schwer fällt, der kann ja mal folgende Schritte probieren, denn Unwichtiges von Wichtigem zu trennen, ist ja manchmal eine ganz schön schwierige Entscheidung . Welche Unterlagen sollte man […]